Quello che offro è ciò che conosco e di cui ho fatto esperienza...
Consapevolezza e accettazione senza giudizio di ciò che siamo e ciò che proviamo, questa è l'attitudine che ci rende flessibili e in grado di cambiare. Non solo mindfulness, ma anche altre meditazioni per avvicinarsi alla propria mente che studio da più di 20 anni. Visita il sito che ho dedicato all'arte della meditazione.
Ho iniziato a disegnare quando ho iniziato a parlare, e fin da bambina leggere e disegnare sono stati i miei "hobby preferiti"come allora si diceva...ed è ancora così. L'espressione visiva è stata ciò che mi ha traghettato silenziosamente attraverso tutte le esperienze della mia vita, e ancora mi dà gioia. Questo è ciò che trasmetto negli interventi di arteterapia.
Psicologia per la promozione e lo sviluppo di atteggiamenti mentali salutari, in grado di promuovere una condizione di benessere e di armonia personale, sociale e relazionale, oltre ad essere una cura rivolta a condizioni di patologia e disagio. Ricevo Online, a Rosignano Marittimo e a Livorno, a Pisa e a Follonica.
Pensieri, emozioni e coincidenze
Passi lenti e Terapia Forestale PANORAMICA DELLA GIORNATADurante il fine settimana possiamo provare a concederci qualche ora di silenzio e digiuno elettronico, da dedicare a noi stessi e alla riconessione con i ritmi naturali, al contatto con angoli di bosco poco frequentati e silenziosi.Lo scopo è quello di riprendere tra le mani la nostra vita,…
30 ottobre 2022 ore 9.30 a Montemarcello (SP) Spesso di fronte al mare non ci rendiamo conto di quanta profondità e quanta vita esistano sotto la sua superficie, che pure ci incanta con il suo continuo movimento e con i suoi riflessi, un po’ come nel corso della vita spesso ci fermiamo alla realtà delle…
Escursione a passi lenti- dalle 10.00 alle 13.30/17.30 data da definire Iscriviti all’escursione PANORAMICA DELLA GIORNATAUn facile percorso ci condurrà in una magnifica abetaia dove la nostra immersione forestale nel silenzio sarà profumata di resina e dove potremo accomodarci su un tappeto di aghi di abete …Saranno esercizi di ascolto e di apertura nell’ambiente per…
Eventuali incontri a domicilio su richiesta
