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    Estate il momento del raccolto

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    Strumenti per salute e benessere

    Percorsi individuali e di gruppo di prevenzione e cura, rivolti a persone dalla prima adolescenza all’età anziana che desiderano coltivare benessere e crescita personale.

Benessere, cura e gioia

Quello che offro è ciò che conosco e di cui ho fatto esperienza...

Mindfulness

Consapevolezza e accettazione senza giudizio di ciò che siamo e ciò che proviamo, questa è l'attitudine che ci rende flessibili e in grado di cambiare. Non solo mindfulness, ma anche altre meditazioni per avvicinarsi alla propria mente che studio da più di 20 anni. Visita il sito che ho dedicato all'arte della meditazione.

Arte e arteterapia

Ho iniziato a disegnare quando ho iniziato a parlare, e fin da bambina leggere e disegnare sono stati i miei "hobby preferiti"come allora si diceva...ed è ancora così. L'espressione visiva è stata ciò che mi ha traghettato silenziosamente attraverso tutte le esperienze della mia vita, e ancora mi dà gioia. Questo è ciò che trasmetto negli interventi di arteterapia.

Psicologia e Psicoterapia

Psicologia per la promozione e lo sviluppo di atteggiamenti mentali salutari, in grado di promuovere una condizione di benessere e di armonia personale, sociale e relazionale, oltre ad essere una cura rivolta a condizioni di patologia e disagio. Ricevo Online, a Rosignano Marittimo e a Livorno, a Pisa e a Follonica.

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Pensieri, emozioni e coincidenze

8 Agosto 2022 No Comments

Per boschi e per grotte, un cammino dentro e fuori a passi lenti

3 settembre 2022 dalle 9.30 alle 18.30 Un percorso sempre all’ombra ci porterà ad attraversare boschi di castagni ed agrifogli e ad assaporare in silenzio la connessione con la natura e con i boschi, con esercizi di esplorazione sensoriale secondo il modello di #terapiaforestale#cai#cnr a cui sto contribuendo. E nel pomeriggio avremo anche modo di proseguire e…

8 Agosto 2022 No Comments

Morning fuel, la carica del mattino!

𝐸𝑛𝑔𝑙𝑖𝑠ℎ 𝑓𝑜𝑙𝑙𝑜𝑤𝑠Prima dell’aperitivo in piazza e dell’ombrellone, proviamo a muoverci quando la temperatura non è ancora bollente, tra i lecci e gli agrifogli del Parco dei Poggetti proseguendo un po’ nella Riserva dei Monti Livornesi, per prendere contatto col bosco e con l’ambiente in una modalità rallentata e magica, attraverso esplorazioni sensoriali guidate di riattivazione…

8 Agosto 2022 No Comments

Cuor d’Abete profumato

Escursione a passi lenti- 20 agosto 2022 dalle 9.30 alle 13.30/18.30 Iscriviti all’escursione PANORAMICA DELLA GIORNATAUn facile percorso ricco di storia e per lo più ombreggiato, ci condurrà in una magnifica abetaia dove la nostra immersione forestale nel silenzio sarà profumata di resina e dove potremo accomodarci su un tappeto di aghi di abete …Saranno…

Le sedi dove possiamo incontrarci

Eventuali incontri a domicilio su richiesta

Psicologia e arteterapia Rosignano-Livorno

Via Molino a Vento,3/7 57016 Rosignano Marittimo Livorno  

Psicologia e valutazioni neuropsicologiche a Pisa

Via Pasquale Pardi, 7 Pisa

Psicologia, Neuropsicologia e Mindfulness a Follonica

Studio Fisiokinesiterapico Serafini via Bicocchi 1/E Follonica

Skype, Whatsapp, Hangouts e Webinar

I percorsi individuali possono anche avvenire via videochat. Inoltre è possibile partecipare ad incontri di gruppo, anche gratuiti.