Terapia Forestale è un progetto congiunto del Club Alpino Italiano (CAI) e del Consiglio Nazionale delle Ricerche (CNR) con la consulenza specialistica del Centro di Riferimento Regionale in Fitoterapia (CERFIT) dell’Ospedale di Careggi – Università di Firenze.
La terapia forestale costituisce un approccio in cui ripristinare la relazione intima con l’ambiente naturale, nel quale l’uomo ha completato la sua evoluzione e dal quale attualmente siamo sempre più disconnessi, proprio a causa dell’ambiente artificiale nel quale ci costringiamo a vivere. In aggiunta, in ambienti particolari come la faggeta del M.te Altissimo, ci possiamo giovare della ricca produzione di sostanze per noi benefiche prodotte dalle piante (terpeni, BVOC) e che vengono misurate nel corso del progetto sperimentale volto all’accreditamento delle stazioni di Terapia Forestale presso i rifugi CAI. Un ambiente naturale in cui possiamo essere opportunamente guidati a fare esperienza di apertura e di connessione in natura con tutti i nostri sensi, per cui questa esperienza di per sé già piacevole, diventa realmente terapeutica come dimostrato dai numerosi articoli scientifici pubblicati al riguardo anche dal nostro team.
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La conduzione sarà da parte di Patrizia Garberi, Phd – Psicoterapeuta OPT 7396 e Guida Ambientale Escursionistica AIGAE TO 1137 www.artimagery.it
I programmi dettagliati dei diversi appuntamenti saranno forniti di volta in volta.
21/22 giugno 2025 – 19/20 lugio 2025 – 30/31 agosto 2025 – 13/14 settembre 2025
su richiesta è possibile organizzare date anche infrasettimanali, rivolte a gruppi omogenei auto organizzati interessati, bambini e ragazzi della scuola primaria e secondaria.
La pratica di Terapia forestale è rivolta in genere ad adulti a partire dai 16 anni, i gruppi saranno tra i 5 e i 12 partecipanti. Si tratta di una camminata semplice e adatta a tutti, per eventuali dubbi al riguardo contattatemi. Si possono portare cani al seguito solo se molto buoni e silenziosi.
Ha una durata di circa 3 ore e una lunghezza di 2.5 km a cui in questo caso vanno aggiunti circa 4 km per l’avvicinamento, su sentieri facili e ben tracciati (livello E) che percorreremo lentamente. Sono raccomandati scarponcini con suola scolpita, pantaloni lunghi, copricapo per il sole e una riserva d’acqua di almeno 1 litro da portare con sé. Bastoncini da trekking solo per chi ha problemi di deambulazione. Durante la sessione saremo in silenzio senza consumare snack e non utilizzeremo i cellulari neanche per fare fotografie.
Per altri dettagli e variazioni delle proposte contattarmi su whatsapp 338 340 7092
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